Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai
 
Vartotojo vardas:
Slaptažodis:
Atsiminti
Login with a social network:

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos

Ieškoti forume


Išsami paieška

 [ 11 pranešimai(ų) ] 
 
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą Pagrindinis diskusijų puslapis » Mokslas » Įdomusis mokslas
Žinutė Autorius
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-10, 11:40 
     
"Atminkite: riebalus prarandame, jei esame fiziškai aktyvūs, valgome maistingą, nekaloringą maistą ir stengiamės nepersivalgyti." maistingas ir nekaloringas? Čia man vienam kažkaip nesuderinama?
  • +1




Užsiregistravo: 2008-07-14, 10:06
Pranešimai: 2874
Reputacija: +1259
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-10, 11:52 
     
SaMaras rašė:
"Atminkite: riebalus prarandame, jei esame fiziškai aktyvūs, valgome maistingą, nekaloringą maistą ir stengiamės nepersivalgyti." maistingas ir nekaloringas? Čia man vienam kažkaip nesuderinama?

„Maistingas“ ir „kaloringas“ nėra sinonimai
Maistingas – nebūtinai kaloringas. Jei valgysite maistą, kuris duos tik kalorijas (kuriame nėra nepakeičiamųjų baltymų, riebalų, vitaminų, mikroelementų etc), sveikas ir gyvas ilgai tikrai nebūsite.
  • +1




Užsiregistravo: 2009-06-28, 02:39
Pranešimai: 4920
Miestas: Vilnius
Reputacija: +1009
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-10, 22:23 
     
SaMaras rašė:
"Atminkite: riebalus prarandame, jei esame fiziškai aktyvūs, valgome maistingą, nekaloringą maistą ir stengiamės nepersivalgyti." maistingas ir nekaloringas? Čia man vienam kažkaip nesuderinama?


Speju turejo omeni liesus produktus. Pvz kalakuto krutinele ir kiaulienos petukas, prie topacio virs reikalingos angliu normos viska pakeist darzovem.
  • +1




Užsiregistravo: 2010-08-28, 13:45
Pranešimai: 534
Reputacija: +47
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-10, 22:32 
     
Nesiplėsiu į teorijas, bet papasakosiu savo praktiką.
Dirbau prieš 8-11 metų statybose. Sunkiai, netgi labai - pirmadieni ryte eidamas darban jausdavau baisų nuovargi, t.y. buvau įsivaręs cronišką nuovargį. Ir ką? Staiga pajutau, kad nė vienos turimos kelnės nebesueina ir reikia eiti pirkti dviem išmierom didesnes. Tada sumažinau sumuštinių skaičių, kuriuos įsidėdavau pietums. Po kokio mėnesio viskas grįžo į normą.
Dabar žaliavalgiauju - dirbu ir juokiuosi - beveik nejaučiu nuovargio. Per išeigines (būdamas 63 metų) praminu 107 km dviračiu, viskas gerai. Galiu valgyti kiek tik noriu, svoris neauga, bet valgau tik daržoves ir vaisius.
P.S. Kūno riebalai yra šiukšlės, kurių organizmas nespėja pašalinti laiku, nes ateina nauja porcija šašlo, cepelinų, makaronų ir pan. Žmogus, kol gyvas, turi maitintis gyvu (žaliu) maistu, tik tada bus sveikas ir energingas, neturės viršsvorio ir ilgai gyvens.
  • 0




Užsiregistravo: 2009-05-03, 13:57
Pranešimai: 405
Reputacija: +13
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-10, 23:59 
     
Riebalai nesudega, o mes iskvepiame kaip CO2..... Chmm.. Kiek zinau degimo metu, pvz anglis C + O2 - CO2. Be silumos ir sviesos issiskiria anglies dvideginis... :) tai jau straipsnis apie isradima gudru... :) riebalai pasirodo nesudega, o sudega... debilizmas kazkoks..
  • +1




Užsiregistravo: 2016-10-10, 23:50
Pranešimai: 2
Reputacija: +1
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-11, 00:41 
     
autoriau, eik i Delfi, bet manau ir Delfis taves nepriims. Geda... CO2 yra degimo rezultatas. Rimtai... reikia gal kokia peticija pradeti rasyti, kad nesamoningi autoriai pasialintu is sio portalo ir eitu bent 8 klases pabaigti.
  • +1



Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2008-11-10, 20:18
Pranešimai: 1158
Reputacija: +221
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-11, 00:48 
     
arduain rašė:
Nesiplėsiu į teorijas, bet papasakosiu savo praktiką.
Dirbau prieš 8-11 metų statybose. Sunkiai, netgi labai - pirmadieni ryte eidamas darban jausdavau baisų nuovargi, t.y. buvau įsivaręs cronišką nuovargį. Ir ką? Staiga pajutau, kad nė vienos turimos kelnės nebesueina ir reikia eiti pirkti dviem išmierom didesnes. Tada sumažinau sumuštinių skaičių, kuriuos įsidėdavau pietums. Po kokio mėnesio viskas grįžo į normą.
Dabar žaliavalgiauju - dirbu ir juokiuosi - beveik nejaučiu nuovargio. Per išeigines (būdamas 63 metų) praminu 107 km dviračiu, viskas gerai. Galiu valgyti kiek tik noriu, svoris neauga, bet valgau tik daržoves ir vaisius.
P.S. Kūno riebalai yra šiukšlės, kurių organizmas nespėja pašalinti laiku, nes ateina nauja porcija šašlo, cepelinų, makaronų ir pan. Žmogus, kol gyvas, turi maitintis gyvu (žaliu) maistu, tik tada bus sveikas ir energingas, neturės viršsvorio ir ilgai gyvens.



maisai du skirtingus dalykus. Apsunkes gali buti ne tik nuo riebaus maisto, bet nuo sumaisyto. Pvz cepelinai, puvles, mesa, riebalai... viskas nedera... ziauriai, tavo organizmas apkraunamas, ir tikrai ne del koloriju ar riebalu. Nuvaziuoji 100km dviraciu, o proto neigauni. O tu bandei tiesiog maista derinti, ir nustebsi, kad ir lasiniu pavalges per daug neapsunksi ir jegu turesi. Ir visi siti zalieji pamirsta 80% istorijos... buna visada taip: buvau storas, sirdis spurdejo, rukiau, geriau, nesportavau. Tada supratau, kad arteja sakes: pradejau sportuoti, meciau gerti, rukyti, nustojau baliavoti, pradejau normaliai miegoti ir zaliavalgyste - jauciuosi puikiai. Kalti - buvo cepelinai... tfu...
O kur visa kita - gyvenimo budo pakeitimas ? Nustojimas gerti? Tokias smulkmenas zaliavalgiai visada pamirsta pamineti.

Ir kaip rodo tyrimas, sportuojantys zaliavalgiai gyvena net siek tiek trumpiau negu sportuojantys visavalgiai (bet derinantys maista).
  • +1



Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2008-11-10, 20:18
Pranešimai: 1158
Reputacija: +221
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-11, 12:44 
     
Kitaip tariant, nuo vieno kraštutinumo iki kito. Ir abiem atvejais dažnai suvaro sveiktą. Skirtumas tik tas, kad geriantys, rūkantys ir šūdą valgantys durniai yra daug labiau paplitę negu tie žaliavalgiai super-sveikuoliai.
  • 0




Užsiregistravo: 2010-12-15, 01:13
Pranešimai: 36
Reputacija: +15
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-11, 23:31 
     
zet rašė:
O tu bandei tiesiog maista derinti, ir nustebsi, kad ir lasiniu pavalges per daug neapsunksi ir jegu turesi..


Ne, nebandžiau. Manau, kad bet kokio žmogaus gyvenimui nepalyginamai didesnę įtaką padarys konkretus veiksmas lašinių nebevalgymas, o ne kažkoks abstraktus ir niekam nežinomas maisto derinimas, kurį kiekvienas įsivaizduoja savaip.
  • 0


_________________
„Kol bus skerdyklos, tol bus karai.“©


Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2012-01-23, 12:43
Pranešimai: 1837
Reputacija: +600
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-10-12, 22:22 
     
Genetika, lemtis, ar tiesiog sėkmė besirenkant (tiksliaui nesirenkant) maistą. 194 cm, 90 kg. Toks buvau 16 metų, toks esu ir dabar, kai Kristus muša (33). Ar jūs žoleėdžiai, ar gimę skerdykloj - nesvarbu... Jei reikia ypatingų pastangų džiaugtis savimi ir tik tada galit jaustis gerai - Jūs apgaudinėjat save... ir tik jei Placebo suveikia, tai Jūs patarinėjat kitiems su savo fake dietom ir fake ypatingais receptais. Prisiminkit kad gyvent reikia kad rytoj būtų šilta, o apie porytdieną pasirūpinsit vėliau...
  • 0




Užsiregistravo: 2016-10-10, 23:50
Pranešimai: 2
Reputacija: +1
   
 
Į viršų
Rodyti paskutinius pranešimus:
Rūšiuoti pagal
 


Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 11 pranešimai(ų) ] 

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
 

Ieškoti:
Pereiti į:
 
 

Reputation System ©'