Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai
 
Vartotojo vardas:
Slaptažodis:
Atsiminti
Login with a social network:

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos

Ieškoti forume


Išsami paieška

 [ 3 pranešimai(ų) ] 
 
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą Pagrindinis diskusijų puslapis » Mokslas » Žmogus ir medicina
Žinutė Autorius
  Standartinė   Parašytas: 2016-11-17, 19:33 
     
pirmadieni buvau labai piktas nervuotas ir pan. nuejau i sale galvojau issikrausiu,bet nebuvo nei noro nei jegu sportuoti. bet vistiek sportavau. tai trinke buvo nieko gero...nebuvo to kaifo nuo gelezu kilnojimo ir pan. kas sportuoja turetu mane suprast :) taip kad geriausia i sale eiti su gera nuotaika,o tada jau kyla pavojus,kad gelezis neatlaikys kruviu ;D
  • 0




Užsiregistravo: 2015-06-12, 14:47
Pranešimai: 334
Reputacija: -254
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2016-11-17, 19:57 
     
- Stresas atima labai daug emocinių irfizinių jėgų. Tad jeigu tu labai stresuosi, fiziškai tau tiesiog truks jėgų, o dar jeigu tai darysi per prievartą, tai bus netgi blogiau;
- Sportas čia turėtų būti kaip būdas nukreipti dėmesį nuo streso objekto. Sukoncentravus dėmesį į tai ką darai, automatiškai atsipalaiduoji emociškai, o paspartinęs medžiagų apykaitą tu tiesiog jautiesi gerai.
- Tad posakį "Sportinis pyktis padeda" - nereiktų vertinti vienareikšmiškai.
- Tu turi nusiraminti ir nukreipti dėmesį į pratimus, tada pyktis bus tik į naudą.
- Kiti tai daro keldami stikliuką, tai irgi padeda, BET - alkoholis turi šalutinį poveikį, lygiai kaip per daug intensyvus sportas.
  • 0



Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2012-04-13, 17:31
Pranešimai: 2429
Reputacija: +232
   
 
Į viršų
Rodyti paskutinius pranešimus:
Rūšiuoti pagal
 


Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 3 pranešimai(ų) ] 

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 9 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
 

Ieškoti:
Pereiti į:
 
 

Reputation System ©'