Žinau žmogų kuris maitinosi metus laiko vien tik grikiais, užplikytais karštu vandeniu. Išsigydė psoriazę ir alergiją tam tikram maistui. Iš jo pirmą kartą ir išgirdau, prieš gerą dešimtmetį, kad vieno produkto dietai tinka bulvės arba grikiai...

Pagaliau! Man aktualus straipsnis su mintim kuri man jau ilgai nedavė ramybės! ;D

O jei rimtai tai geras ir įdomus straipsnis, ačiū

Dihareja - viduriavimas lietuviskai

", kad būtų gaunama visko pakankamai. (Kas norėtų trijų kilogramų avokadų per dieną?)

Įvairių daržovių dieta sveikesnė, nei vos kelių, bet nėra visiškai aišku, kodėl

Be to, mintis, kad turėtų būti įmanoma valgyti vieno produkto dietą vietoje įvairių produktų ir nepatirti neigiamų pasekmių, jei tik gauname pakankamai vitaminų, mineralų ir kalorijų, nėra teisinga. Norint suprasti, kodėl, reikėtų prisiminti, kaip gavome turimas žinias apie mitybą. XX amžiaus pradžioje tyrėjai žiurkėms neduodavo kurių nors maistingųjų medžiagų ir stebėdavo, kaip jos suserga ar nugaišta. Būtent taip sužinojome, pavyzdžiui, apie vitaminų egzistavimą. Tokie bandymai parodo, be ko žiurkės nugaišta, bent jau per trumpą laiką."

sitos dalys irgi kazkaip nelabai risliai skaitosi. siaip liux

Bananai!

_________________
Just do it! https://www.youtube.com/watch?v=5-sfG8BV8wU

- Įvairovė - sveikatos šaltinis.
- Neturėkit vienos žmonos, turėkit kelias.

_________________
Padėk Dieve varguoliams.