Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai
 
Vartotojo vardas:
Slaptažodis:
Atsiminti
Login with a social network:

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos

Ieškoti forume


Išsami paieška

 [ 4 pranešimai(ų) ] 
 
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą Pagrindinis diskusijų puslapis » Mokslas » Žmogus ir medicina
Žinutė Autorius
  Standartinė   Parašytas: 2017-11-02, 12:04 
     
niekas ir nezinojo :D :D :D
  • 0




Užsiregistravo: 2016-03-12, 10:09
Pranešimai: 3319
Reputacija: +62
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2017-11-02, 16:48 
     
Nevalgant organizmo pirmas energijos šaltinis yra raumenys, nes iš jų yra lengviau gauti energijos nei iš riebalų. Taip, kad straipsnis atrodo nelabai patikimai, o gal tiesiog mediko "nauja dieta". Ir šiaip, įdomu kaip jis sužinojo, kad tai tinka vėžio prevencijai.
  • 0



Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2017-11-02, 15:23
Pranešimai: 4
Reputacija: +2
   
 
Į viršų
  Standartinė   Parašytas: 2017-11-06, 18:27 
     
Thanatos rašė:
Nevalgant organizmo pirmas energijos šaltinis yra raumenys, nes iš jų yra lengviau gauti energijos nei iš riebalų.


Ne, čia ne tas atvejis. Raumenis organizmas "valgo" kai jau nebeturi visiškai jokių maistinių medžiagų. Kitaip tariant - "starvation mode". Tavo pasakymas yra visiškai nelogiškas. Nes kam organizmui kaupti riebalus kaip atsargas jei juos sunku paimti? :) Jokios logikos. Pertraukiamo pasninkavimo (Intermittent fasting) esmė yra paroje sudaryti ~16 val pauzę tarp valgymų. Nes Esamų gliukozės atsargų organizme pakanka maždaug 8 valandoms. Po jų organizmas persijungia į riebalų vartojimo režimą. Raumenys ne tik, kad nenyksta, bet tyrimais įrodyta, kad pertraukiamas badavimas skatina augimo hormono sekreciją, dėl ko raumenys kaip tik labiau linkę augti. Amerikoje tarp kultūristų yra populiarus Intermittent fasting. Jo dėka rezultatai kaip tik pagerėja, o riebalų sparčiai mažėja. Būtent apie tai šiame straipsnyje ir kalbama.
  • 0




Užsiregistravo: 2010-12-02, 01:33
Pranešimai: 852
Reputacija: +279
   
 
Į viršų
Rodyti paskutinius pranešimus:
Rūšiuoti pagal
 


Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 4 pranešimai(ų) ] 

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
 

Ieškoti:
Pereiti į:
 
 

Reputation System ©'