Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
 
 

Psichologinė pagalba (Psichologija | Mokslas)

Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(0) 2019-10-18 10
Kokia lietuvių psichikos sveikata, ar pakankamai ja rūpinamės, kokie rodikliai ją išskiria iš kitų šalių? Apie tai laidoje „Sveikatos receptas“ pasakojo Vilniaus universiteto Psichiatrijos klinikos profesorius Dainius Pūras.
(0) 2019-10-01 -1
Šiais laikais turbūt niekas neįsivaizduoja savo gyvenimo be interneto. Patikrinti socialinius tinklus „Facebook“ bei „Instagram“, pažiūrėti vaizdo įrašus „Youtube“, skaityti įvairius žinių portalus ar žaisti kompiuterinius žaidimus kai kuriems asmenims tapo kasdienybe. Tačiau dažnam ši veikla užima visą laiką ir po truputį tai tampa problema, kuri gali išsivystyti į priklausomybę nuo interneto.
(0) 2019-08-18 -10
Kai pagalvojate apie meditaciją, tikriausiai pirmos asociacijos, kurios jums kyla – atsipalaidavimas ir ramybė. Nauji tyrimai parodė, kad maždaug ketvirtadalis reguliariai medituojančių susiduria su neigiama šios praktikos puse.
(5) 2019-07-09 1
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) oficialiai pripažino kompiuterinius žaidimus priklausomybe. Diagnozė įsigalios nuo 2022 m.
(1) 2019-05-27 -2
Priklausomybė nuo maisto panaši į priklausomybę nuo alkoholio – žmogus patiria abstinenciją, griaunamas jo socialinis gyvenimas.
(0) 2019-05-24 8
Meditacija – tai metodas, kai žmogus sąmoningai visą savo dėmesį sutelkia į dabartį, o ne į praeitį ar ateitį.  To, kaip ir daugelio dalykų, galima išmokti. Šiandien, kai nuolat susiduriama su įvairiomis stresinėmis situacijomis, vis daugiau žmonių vidinės ramybės ieško meditacijoje.
(0) 2018-12-26 -5
Psichologai sutinka: rūkymas, kaip ir kitos priklausomybės kyla iš vaikystėje patirtų traumų, kurios lemia tolimesnius jaunuolio ieškojimus, norą tapti greičiau suaugusiais, dėl ko vėliau nustoti traukti dūmelį taip paprastai, kaip norėtumėte, nepavyks. Nors medikai nuolat dalijasi rekomendacijomis, kaip mesti rūkyti čia ir dabar, staigus ilgamečio įpročio atsisakymas organizmui taip pat gali būti žalingas.
(0) 2018-12-08 23
Dailės terapija – menų terapijos kryptis, psichoterapijos forma, kur dailė taikoma kaip pirminis komunikacijos būdas. Pats terapinis procesas dailės terapijos metu grindžiamas tuo, kad žmogaus išgyvenimai, mintys, emociškai svarbūs įvykiai būdami pasąmoniniame lygmenyje gali greičiau pasireikšti vaizdiniuose nei verbalioje išraiškoje.
(0) 2018-12-05 10
Baimė, kad miršti, ištiko infarktas, kad gali netekti sąmonės, išprotėti. Taip panikos atakos metu gali jaustis žmogus. Depresijos gydymo centro psichologės Rimantės Ancelės teigimu, panikos atakos dažniausiai kyla staiga, atrodo nenuspėjamos ir nekontroliuojamos, paprastai trunka 5-20 minučių.
(4) 2018-11-09 10
Psichologiniai tyrimai atskleidė, kad 95 proc. visų minčių, jausmų, veiksmų bei pasiekimų yra įpročių padarinys. Viena svarbiausių įžvalgų, padedančių įvairiems žmonėms būti laimingesniems ir sėkmingesniems – suvokimas, kad gyvenimo kokybės pokyčius lemia naujų įpročių formavimas. Tačiau daugelis skundžiasi, kad jiems nepavyksta pakeisti ydingų įpročių.
(0) 2018-09-22 11
Viską įsiminsite geriau, jei prieš sėsdami prie knygų šiek tiek pasimankštinsite, portale psychologytoday.com tvirtina psichologas Arashas Emamzadehas. Pasak jo, prieš mokantis patartina pasivaikščioti su šunimi ar nupjauti kieme veją.
(1) 2018-09-12 5
Technologijos, kurios iš esmės turėtų padėti, iš tiesų neleidžia mums gyventi visavertiškai. Daug įvairių problemų kyla dėl telefono, nes mes nesiskiriame su juo net minutei. Pasak mokslininkų, dabar mes apie 3 valandas per dieną praleidžiame prie telefono. Iki to laiko, kol atsirado išmanieji, mums užtekdavo tik 18 minučių.
(0) 2018-08-16 14
Tyrimai rodo, kad dauguma žmonių linkę manyti, jog pasitikrinę „Facebooke“ pasijus geriau. Deja, tokie lūkesčiai, visiškai nepagrįsti. Socialinis tinklas veikiau liūdina, sukelia pavydą ir gali pabloginti net fizinę savijautą, svetainėje forbes.com rašo sveikatos ir medicinos temų apžvalgininkė Alice G.Walton. Ji supažindina su įvairiais tyrimais, patvirtinančiais, kad socialiniai tinklai neigiamai veikia psichikos sveikatą ir gali būti net pragaištingi.
(0) 2018-07-22 12
Marottichal miestelis Indijoje anksčiau garsėjo kaip vieta, kurioje gausu neteisėtų lošimų ir žmonių, kurie turi problemų su alkoholiu – tačiau viskas apsivertė aukštyn kojomis, kai vienas vyras išmokė miestelio gyventojus žaisti vieną seniausių pasaulyje žaidimų.
(0) 2018-06-29 4
Pasakykite, kaip planuojate savo laiką, o psichologai pasakys, koks jūs ir ar labai laimingas esate. Laiko planavimas ir savijauta yra susiję, todėl kartais verta nusisegti laikrodį, portale psychologytoday.com rašo apžvalgininkė Wendy L. Patrick. Anot jos, skirtingi planavimo įpročiai lemia skirtingą žmonių pasaulėžiūrą bei būdą.