Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Mokslas » Žmogus ir medicina

Pažvelgę į šiuos paveikslėlius, sužinosite apie savo streso lygį (Foto)

2016-09-08 (0) Rekomenduoja   (55) Perskaitymai (8866)
    Share

Šis testas leis suprasti, kiek esate pavargę ir patiriate streso. Idėja kilo Japonijos psichiatrui ir psichologijos profesoriui Kioto Ritsumeykan universitete.

Esmė ta, kad mūsų optinių iliuzijų suvokimas skiriasi nuo to, kaip esame pailsėję. Tai po tyrimų universitete nustatė japonas mokslininkas.

Tad tiesiog pažvelkite į šiuos paveikslėlius ir pasakykite ar jie juda? Jei taip, tai kaip intensyviai?

Jei vaizdai nejuda arba juda itin lėtai, reiškia, kad esate pakankamai pailsėję ir atsparūs stresui. Jei vaizdai juda, derėtų skirti daugiau dėmesio poilsiui dienos pabaigoje. O geriausias poilsis – 8 valandų miegas patogioje lovoje ir gerai išvėdintame kambaryje.

Tai pat svarbu pagalvoti apie vidinę pusiausvyrą. Galbūt pradėti sportuoti? Tai geras vaistas nuo streso.

O jei vaizdai juda pakankamai greitai, tai įspėjimas, kad patiriate daug streso ir esate pervargę. Atėjo laikas sustoti. Kitu atveju gresia organizmo išsekimo rizika.

Streso požymiai ir suprastėjęs miegas, apetitas, galvos skausmas. Kiekvienas privalo rasti laiko poilsiui, kitu atveju organizmas tampa neatsparus ligoms.

Daugiau mokslininko optinių iliuzijų rasite ČIA.

Verta skaityti! Verta skaityti!
(75)
Neverta skaityti!
(20)
Reitingas
(55)
Komentarai (0)
Komentuoti gali tik registruoti vartotojai
Komentarų kol kas nėra. Pasidalinkite savo nuomone!
Naujausi įrašai

Įdomiausi

Paros
63(0)
61(5)
35(0)
28(0)
26(2)
25(0)
24(0)
19(0)
19(0)
15(0)
Savaitės
94(1)
82(1)
80(3)
60(2)
Mėnesio
147(25)
107(13)
89(0)
85(8)