Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
 
 

Pervargimas (Psichologija | Mokslas)

Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(0) 2016-09-08 55
Šis testas leis suprasti, kiek esate pavargę ir patiriate streso. Idėja kilo Japonijos psichiatrui ir psichologijos profesoriui Kioto Ritsumeykan universitete.
(7) 2016-08-04 40
Japonijoje gyvena viena seniausių visuomenių pasaulyje. 2014 metų duomenimis, apie ketvirtadalį visų gyventojų yra vyresni nei 65 metų. Pagal prognozes, 2060 metais tokių žmonių bus jau 40 procentų. Darbo jėgos mažės, apkrova darbuotojams didės.
(0) 2019-07-04 39
„Gydytojau, nebeturiu jėgų niekam, nuolat pavargęs, nėra energijos“ – frazė, kuri skamba gydytojų kabinetuose vis dažniau. Ir tai yra pagrindinis nusiskundimas, dažnai kitus simptomus iš paciento reikia traukti kaip lydeką iš vandens – lėtai ir atsargiai, bet nuosekliai, nes nutrūks, mat vis grįžtama prie pagrindinio simptomo – nėra jėgų, pavargau.
(2) 2018-10-02 32
Vieni žmonės geba užmigti vos padėję galvą ant pagalvės, o kiti ilgai vartosi negalėdami užmigti ir pasimėgauti saldžiu nakties miegu. Tačiau specialistai atskleidė karių naudojamą metodą, kuris gali padėti užmigti bet kam vos per dvi minutes.
(6) 2017-03-04 31
Pasirodo, kad tie darbuotojai, kurie dirba mažiau, dažniau gauna premijas ar jiems padidinamas atlyginimas, nei tiems, kurie dirba daugiau. Tai parodė atlikti tyrimai. Apie viršvalandinio darbo trūkumus pasakojo BBC Capital apžvalgininkas.
(1) 2018-02-25 31
Dienos metu būna momentų, kai mums pradeda trūkti energijos, ypač tuomet, kai praleidžiame popiečio pogulį, kurio būdavome verčiami eiti vaikystėje.
(1) 2017-09-18 27
Miegas – viena iš svarbiausių dienos dalių. Jūs galite nenudirbti kokių nors darbų, galite turėti prastą nuotaiką, tačiau be gero nakties miego kita diena visada bus prasta. Visi norime būti produktyvūs, todėl tam, kad kita diena būtų gera, reikia ruoštis iš anksto. Štai ko galima išmokti iš žinomų žmonių kasdienybės – ką prieš miegą darė JAV prezidentas, Ernstas Hemingvėjus, Billas Gatesas ir kitos sėkmės lydimos asmenybės?
(14) 2018-08-20 25
Elonas Muskas – „Tesla“ įmonės įkūrėjas ir jos generalinis direktorius garsėja kaip entuziastinga asmenybė. Neretai iš jo galima išgirsti beprotiškai skambančias idėjas, kaip antai apie skraidančius automobilius. Kadangi „Tesla“ sukūrė tikrai daug įspūdingų automobilių, nesunku patikėti, kad ateityje gali laukti ir tokios naujovės.
(0) 2016-08-18 20
<i>Pervargimas – neretas dalykas šiuolaikinio žmogaus gyvenime. Jei per stebuklą nepatyrėte to savo kailiu, tikriausiai girdėjote apie garsenybes, kartais atšaukiančias gastroles ar filmavimu
(0) 2018-05-21 19
Melburno instituto darbiniame dokumente teigiama, kad asmenų, vyresnių nei 40 metų, darbo našumas yra didesnis, kuomet per savaitę dirbama tik 3 dienas.
(0) 2017-03-16 18
Ilgai lauktas pavasaris ne visuomet kupinas malonių išgyvenimų, besidžiaugiant saule ir pirmąja žaluma. Šiuo metų laiku dažnas jaučia nuovargį, galvos svaigimą, silpnumą, nerimą – tokia būsena išgąsdina ir priverčia susirūpinti sveikata. Tačiau medikai ramina – tai pavasario kaltė.
(0) 2018-12-25 18
Viena iš svarbiausių mokslinių veiklų vykdoma vienoje iš atšiauriausių ir nesvetingiausių mūsų planetos vietų – ir tai turi savo kainą.
(0) 2019-11-27 17
Perdegimo sindromą savo gyvenime patiria didelė dalis žmonių, tačiau labai dažnai jis lieka neatpažintas. Ilgalaikės pasekmės gali būti labai liūdnos, bet vis dar pamirštame imtis veiksmų, kad užkirstume jam kelią. Pomėgių atsisakymas, atsiribojimas, pablogėję šeimyniniai santykiai, galiausiai depresija – ką daryti, kad neperdegtume?
(2) 2017-10-11 16
Kada paskutinį kartą miegojote dienos metu? Ar gerai po to jautėtės? Ar norėtumėte pokaičio miegoti dažniau? Mokslas teigia, kad pokaičio miegas žmogui yra labai naudingas ir tokį įprotį turėtų išsiugdyti daugiau žmonių. Žinoma, ne visiems tai pasiekiama dėl darbo režimo, tačiau štai 7 priežastys, kodėl pokaičio miegas yra puiki mintis.
(0) 2018-06-20 11
Jei jūsų sutuoktinis gali pratrūkti dėl visiškos smulkmenos ar audringai sureaguoti dėl neišplauto puodelio, galbūt verta sunerimti dėl jo sveikatos. Kantrybės stygius – vienas iš antinksčių nuovargio požymių LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Anot jo, tai tik nedidelė dalis to, ką su mumis per daugybę metų padaro didėjantis šios endokrininės liaukos išsekimas.