Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
 
 

Mityba (Žmogus ir medicina | Mokslas)

Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(0) 2020-07-05 7
Dažniausiai dauguma žmonių savo imuniteto stiprinimu ir gerinimu susirūpina tik atėjus šaltajam sezonui ar prasidėjus gripo epidemijai. „Visi puola pirkti įvairius vitaminus, vaistažolių arbatas ir pradeda gerti imbierą su medumi, tačiau dažnai tokie staigūs sprendimai neduoda norimų rezultatų“, – sako BENU vaistininkė Inga Norkienė. Netylant kalboms apie antrą COVID-19 viruso bangą rudenį, vaistininkė kviečia nedelsti ir pradėti savo imuniteto stiprinimu rūpintis jau šiandien.
(3) 2020-07-01 26
Amerikos onkologų draugija po 8 metų atnaujino vėžio prevencijos rekomendacijas. Kas pasikeitė?
(0) 2020-07-01 10
Apie vitamino D trūkumą kalbama daug, su tuo siejamos autoimuninės ligos, vėžys, kaulų retėjimas, depresija ir daug kitų ligų. Kuo ypatingas vitaminas D, ar galime jo atsargų prisikaupti per vasarą ir ar tikrai nuolat reikia vartoti vitamino D papildus, kalbamės su Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja dietologe Lina Barauskiene.
(0) 2020-07-01 7
Karantinas baigėsi, sienos atsiveria, saulė kepina, pirmą kartą per šimtmetį Palangos verslininkai nedrįsta didinti kainų – per daug gerų naujienų. Todėl dienos tema – vasaros baubai, t. y. žarnyno infekcijos. Maisto infekcijos – vienas dažniausių vasaros negalavimų. Priklausomai nuo to, ką mes prarijome, skirsis ir simptomų ryškumas bei sanitarinio mazgo lankymo dažnis, ir gydymas.
(0) 2020-06-26 -2
Lietuvos gyventojai jau ne vienerius metus patenka tarp daugiausiai riebalų suvartojančių Europos gyventojų. Iš pažiūros, vien šis faktas neturėtų kelti susirūpinimo, jei ne kiti sveikatos rodikliai, pavyzdžiui: šalies gyventojų sergamumas. Pagal pastarąjį rodiklį, mūsų šalies gyventojai dažniausiai serga širdies ir kraujagyslių ligomis bei įvairių lokalizacijų vėžiu. Šių ligų prevencijoje labai svarbią vietą užima sveikatai palanki gyvensena bei visavertis maitinimasis.
(0) 2020-06-26 1
Virškinimo sistema suskaido maistą į maistines medžiagas ir energiją, reikalingą mūsų organizmui.
(0) 2020-06-23 4
Viskas aplinkui šyla: klimatas, oras, santykiai su Lenkija, alus bokaluose ir vanduo telkiniuose. Ir vis labiau norisi atsigaivinti. Turbūt nerasime prekybininko, kuris nenorėtų tuo pasinaudoti, ir nerasime piliečio, kuris nenorėtų atsivėsinti greitai ir skaniai. Jie užima parduotuvių šaldytuvuose užšaldytų pusfabrikačių vietą, o mūsų rankose – šaltam orui tinkamų karštų gėrimų vietą. Kas jie? Aišku – ledai.
(5) 2020-06-18 -1
Santaros klinikų gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė Delfi TV laidoje „Sveiki! Su gydytoju V. Morozovu“ sako, kad šios srities specialistai nerekomenduoja kasdien vartoti aukštos ar net vidutinės mineralizacijos vandens, mat žmogus rizikuoja padauginti kai kurių mineralų, iš jų svarbiausias – natris.
(0) 2020-06-11 1
Skaidulinės medžiagos (arba maistinės skaidulos) yra sudėtinių angliavandenių tipas. Šių angliavandenių žmogaus organizmo virškinimo fermentai neskaldo. Skaidulinės medžiagos pasižymi daugybe privalumų sveikatai. Paprastai maistinių skaidulų gaunama su maistu, tačiau taip pat galima vartoti papildus su jomis.
(0) 2020-06-09 3
Nuo senų laikų žinomas posakis – kaip pradėsi rytą, tokia bus ir visa diena. Sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantė, ajurvedos specialistė, gydytoja Asta Keturkienė priduria – geram rytui ruoštis reikia jau vakare. Pasak pašnekovės, norint iš lovos „išlipti teisinga koja“ reikia laikytis kelių taisyklių.
(0) 2020-06-04 2
Plombyras, pieniški, grietininiai ar vaisiniai – pasirodo, visos šios trys ledų rūšis skiriasi ne tik savo pavadinimais. Laidoje „Delfi rytas“ dietistė, mitybos specialistė Vaida Kurpienė paaiškino, kokius ledus turėtume rinktis, kad jie būtų ne tik desertas, bet dar ir teiktų maistinės vertės. Kaip sakė pašnekovė, geriausias ledų pasirinkimas yra plombyras.
(1) 2020-06-04 9
Nors mokslininkai atsakymo į šį klausimą dar nerado, o ir kiekvieno žmogaus situacija skirtinga, jau dabar galima užtikrintai teigti, jog egzistuoja genetikos ir nutukimo ryšys. Netikite? Juk kiekvienas iš mūsų turi bent vieną pažįstamą, kuris gali valgyti ką ir kiek panorėjęs, ir išlikti lieknas kaip nendrė, o kitas, atrodo, skaičiuoja kiekvieną kąsnį, o papildomi kilogramai lipte limpa.
(3) 2020-06-03 2
Numesti nereikalingi kilogramai, sumažėjusi ligų rizika ir padidėjusi energija – tokius privalumus žada mitybos pagal kraujo grupes šalininkai. Tačiau neskubėkite susivilioti šiais pasiūlymais ir pulti darytis brangų maisto netoleravimo tyrimą.
(0) 2020-06-03 7
Kofeinas – vienas iš populiariausių psichoaktyvių stimuliantų pasaulyje. Be to, svarbu ir tai, kad jo vartojimo niekas nereguliuoja, na, bent jau tokių kofeino turinčių produktų kaip kavos, arbatos ar gaiviųjų gėrimo vartojimo. Nors nedidelėmis dozėmis vartojamas kofeinas tikrai nepadarys jokios žalos, tiesa ta, kad savo grynąja koncentruota miltelių forma kofeinas yra itin galinga medžiaga, kurios perdozavus kyla nemenkas pavojus sveikatai ar net gyvybei.
(0) 2020-05-28 10
Kas yra geri ir blogi, naudingi ir pavojingi, lėtieji ir greitieji, sudėtiniai ir paprasti angliavandeniai? Ar tikrai norint numesti svorio, angliavandenius iš savo mitybos reikia išbraukti? Kokiais mitais apie šią maistinę medžiagą nereikėtų tikėti? Į visus klausimus laidoje „Sveiki! Su gydytoju Morozovu“ atsakė gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė.