Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Bėgimo sportas
 
 

Bėgimo sportas

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(4) 2019-06-10 27
„Norint pasiekti skambių pergalių, būtina investuoti – tiek į save, tiek į įrankius, būtinus tikslui pasiekti“, – mėgsta sakyti visokie guru. Negalima sakyti, kad tai tik stereotipas ar prasimanymas, tačiau viena mergina laimėjo maratoną, neturėdama nei jokio profesionalaus paruošimo, nei sportinės aprangos.
(4) 2019-05-10 8
Bėgimo pasaulis kartais gali būti itin klaidinantis. Tiek užkietėję bėgikai, tiek pradedantys entuziastai susiduria su prieštaringa informacija: ar bėgimas basomis gali būti naudingas, ar būtina apšilti prieš pradedant treniruotę, kiek vandens reikia išgerti bėgant ir t. t.
(5) 2018-09-12 27
Reguliarus bėgimas ristele ar ėjimas sparčiu žingsniu kaip aktyvaus fizinio poveikio priemonių – neabejotinai didžiausias teigiamas sveikatos katalizatorius tiek sveikiems, tiek sergantiesiems įvairiomis lėtinėmis ligomis. Kartu tai ir didžiulis ginklas, kurį privalome išmokti tinkamai valdyti: sergantiesiems pasirenkat saugų krūvio dydį, jo trukmę, intensyvumą bei atlikimo dažnį, o sveikiems – tinkamą jo valdymą reguliariai treniruojantis.
(0) 2017-11-22 -4
„Kartais, kai atrodo, kad mieliau liktumėte ant sofos, bet vis tiek prisiverčiate išbėgti, būnate apdovanojami visokeriopai. Bėgiodami atsipalaiduojame, atpainiojame per laiką susiraizgiusius minčių mazgus.
(8) 2017-10-20 93
Su šia problema yra susidūrę dauguma mėgstančiųjų pabėgioti rytais ir moksleivių per fizinio lavinimo pamokas. Kodėl staiga nei iš šio, nei iš to suskausta šoną? Ką reiškia šis skausmas?
(1) 2017-06-16 3
Atšilę orai ne tik kviečia ieškoti daugiau laisvalaikio pramogų gryname lauke, bet ir sportuoti. Klausiame specialisto, kokios sporto šakos tinkamiausios užsiimti šiltuoju metų laiku ir padės sudeginti daugiau kalorijų.
(4) 2017-04-06 14
Vos aštuonerių sulaukęs Jake'as Vella serga itin reta ir nepagydoma liga – vaikui nekontroliuojamai auga svoris ir to sustabdyti nesugeba net medikai. Tačiau tokia diagnozė mažamečio nepalaužė ir J.Vella rado neįprastą būdą kabintis į gyvenimą.
(0) 2017-03-27 2
Kanikrosas – sporto šaka, Lietuvoje gyvuojanti dešimtmetį, bet turbūt ne dažnas žino, kaip tai vyksta.
(0) 2017-03-06 3
Norite atsikratyti antsvorio? Pirmyn pabėgioti. Kalbant apie kalorijų deginimą arba tiesiog norą išnaudoti daugiau energijos nei jos gauname su maistu, yra net kelios fizinės veiklos, žymiai veiksmingesnės už bėgiojimą.
(1) 2017-03-01 15
Iki pavasario likus vos dienai, besitreniruojantiems sporto klube verta pasvarstyti apie treniruočių perkėlimą į lauką. Grynas oras – bene didžiausias sporto lauke privalumas, kuris leidžia pasiekti puikių rezultatų ir džiaugtis gera savijauta.
(0) 2017-01-27 45
Šiais laikais žmonės juda vis mažiau, o valgo vis daugiau. Nutukimas tampa pasauline problema, tarsi epidemija. Todėl sunku patikėti, kad žmogus yra geriausias ilgų nuotolių bėgikas – jis ilgiau bėgtų už bet kurį kitą sutvėrimą pasaulyje ir tai galėtų daryti tokiomis sąlygomis, kuriomis negali kiti gyvūnai.
(0) 2016-08-22 2
Nešiojamieji išmanūs įrenginiai vis stipriau atakuoja rinką ir ima skaičiuoti mūsų kalorijas, žingsnius ar širdies dūžius. Dabar sukurtas priedas sportiniams bateliams, kuris seka jūsų bėgimo treniruotę ir komentuoja darbą.
(0) 2016-08-20 33
<i>Pir­mo­sios šiuo­lai­ki­nės Olim­pi­ad­os ma­ra­to­no nu­ga­lė­to­jas 1896 me­tais įvei­kė dis­tan­ci­ją per 2 va­lan­das 58 mi­nu­tes ir 50 se­kun­džių. Lon­do­
(1) 2015-09-22 -1
Vilniaus maratone dalyvavusi Paulina Letellier (31 m.) daugeliui į akis krito dėl išskirtinės aprangos – ji gatvėmis bėgo vilkėdama abitą, ant jį juosiančio diržo kabojo rožinis.
(0) 2015-09-07 22
Jau ir ilgesnė plaukimo distancija nėra įveikiama visiems. Tačiau ką manote apie vaikščiojimą vandeniu?

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos