Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Kaip tausoti sveikatą
 
 

Kaip tausoti sveikatą

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(0) 2020-01-17 14
Natūralu, kad pajutę anksčiau nepatirtą skausmą krūtinės srityje, sunerimstame ir iš anksto piešiame blogiausius scenarijus.
(1) 2020-01-13 9
Rūkantys gyvena vidutiniškai dešimt metų trumpiau už nerūkančius. Jei žmogus meta rūkyti, jis gali po tam tikro laiko vėl pasidaryti sveikas ir pailginti savo gyvenimo trukmę. Verta mesti rūkyti bet kuriuo momentu, taip pat ir retkarčiais parūkantiems.
(0) 2020-01-01 3
Šventės yra gerai. Kol neateina pošventinis rytas... Žinoma, viena yra nuovargis dėl triukšmo ar trumpo miego, o kas kita yra pojūčiai padauginus alkoholio.
(0) 2019-12-30 3
Gripo ir peršalimo ligų sezonas jau įsibėgėjo. Žadama, kad šiemet gripas smogs daug labiau, nei pernai ir pareikalaus daugiau komplikacijų bei mirčių.
(0) 2019-12-23 2
Išsausėję plaukai, lūžinėjantys nagai, perštinti gerklė, sunkus kvėpavimas, sausos akys, padažnėję astmos priepuoliai ar net blogas miegas. Visi šie simptomai žiemą gali pasireikšti dėl vienos labai paprastos priežasties – sauso oro. Tačiau yra ir gera žinia – šią problemą galima greitai ir nesunkiai išspręsti.
(0) 2019-12-18 0
Pagal senovės lietuvių papročius, po Advento, kurio metu stengiamasi nevalgyti mėsos ir kitų riebių maisto produktų, šv. Kalėdos yra laikas, kai galima pasilepinti įvairiausiomis gėrybėmis: gausybe vyniotinių ir mišrainių, saldžiausių pyragų, tortų, sausainių ir kitų skanėstų. Šventiniu laikotarpiu namuose visada pagausėja maisto, šaldytuve ima trūkti vietos, o po vaišių lieka nesuvalgytų likučių. Todėl labai svarbu nepamiršti pagrindinių taisyklių ir saugiai tvarkyti maistą.
(2) 2019-12-17 23
Žmogaus kūne esančių kraujagyslių ilgis – apie 96 560 kilometrų. Jos kartu su širdimi ir raumenimis sudaro kraujotakos sistemą. Šis kraujotakos tinklas išnešioja kraują po visą kūną.
(0) 2019-12-04 0
Probiotikų vartojimą šiuo metu galima pavadinti gana ryškia tendencija, ypač paplitusia tarp sveikos gyvensenos idėja užsikėtusių žmonių. Jie dabar gali įsigyti ne tik šių mikroorganizmų papildų: daugybė maisto produktų, pradedant buteliais parduodamu vandeniu ir baigiant tortilijų traškučiais, gali būti papildyti geraisiais mikrobais.
(0) 2019-12-03 -9
Kai nosis užsikimšusi, ją, aišku, norisi išsišnypšti, tik ši procedūra svarbesnė dėl komforto, o ne dėl sveikatos. Kad ją atlikti pavyktų kuo efektyviau ir po akimirkos galėtumėte laisvai įkvėpti oro, prisiminkite keletą paprastų patarimų.
(2) 2019-11-20 2
Apelsinai yra vieni populiariausių vaisių pasaulyje. Tačiau jų žievelės dažniausiai išmetamos, nebent kartais sutarkuojamos ir naudojamos kepiniams paskaninti. Yra nuomonių, kad apelsinų žievelėse yra esminių maistinių medžiagų, todėl jas reikėtų suvalgyti, o ne išmesti.
(1) 2019-11-19 1
Miego sutrikimai ypač paplitę visame pasaulyje. Amerikos miego medicinos akademija 2014 m. kovo mėn. paskelbė straipsnį apie nemigą.
(0) 2019-11-15 0
Perdegimas gresia visiems dirbantiems žmonėms, ypač gydytojams, slaugytojams, socialiniams darbuotojams ir net kunigams. Ką daryti, jei jaučiu pirmuosius perdegimo sindromo požymius? Pirmosios knygos lietuviškai „Perdegimo sindromas: gebėjimo duoti liga“ autorius Pascalis Ide’as pateikia 10 žingsnių, kaip užkirsti jam kelią.
(0) 2019-11-13 5
Plaučių uždegimas – viena pavojingiausių ir klastingiausių ligų. Lapkričio 12-ąją minimos Pasaulinės plaučių uždegimo dienos išvakarėse sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, jog šios ligos atveju svarbiausia – neuždelsti ir laiku kreiptis į gydytojus. 
(2) 2019-10-31 2
Kosmetika, nors ir gaminama su konservantais, genda kaip ir maisto produktai. Atkreipkite dėmesį į jos galiojimo laiką. Be gailesčio išmeskite pasenusius kremus, lūpdažius, tušą, nes jie gali sukelti alergiją ar tapti odos ligų priežastimi.
(0) 2019-10-30 10
Jei prieš jus atsirastų didelė šlapimu supilta krūva pleiskanų, plaukų, dulkių erkučių ir išmatų, tikriausiai nenorėtumėte ten įsitaisyti ir pamiegoti. Bet dažnas žmogus tai daro kasnakt.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos