Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Priemonės viršsvoriui mažinti
 
 

Priemonės viršsvoriui mažinti

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(5) 2017-02-19 -14
Metantiems rūkyti, rūkymo nutraukimas paprastai iššaukia ūmius nikotino abstinencijos simptomus ir nenumaldomą poreikį užsirūkyti. Ir nors šie reiškiniai trumpalaikiai, tačiau jų veikiamas žmogus gali suabejoti dėl savo sprendimo, pristigti jėgų priešintis potraukiui ir vėl griebtis cigaretės.
(3) 2017-11-02 40
Pasirinkus šį lieknėjimo būdą ne tik neteks iš tikrųjų badauti, bet ir nereikės sumažinti įprasto kalorijų kiekio, o protarpinio badavimo nauda organizmui – žymiai didesnė, nei tik ištirpę kilogramai.
(25) 2010-12-27 0
Arbatos gėrimas gali apsaugoti nuo papildomo svorio priaugamo valgant netinkamą maistą. Mokslininkai ištyrė, kad reguliarus arbatos vartojimas taip pat sumažina daromą žalą kraujui ir blogiesiems riebalams, galintiems išprovokuoti dviejų rūšių diabetą.
(0) 2013-06-19 0
Kai kurie žmogaus sveikatos ir gyvybiškumo aspektai nulemti genų ir to, kaip gyveno jo motina būdama nėščia. Tačiau yra labai daug ir kitų veiksnių, tokių kaip mūsų fizinis aktyvumas, mityba, kūno svoris ir pan., darančių įtaką mūsų galimybėms gyventi sveikai ir ilgai.
(16) 2010-05-01 0
Daugelį išsivysčiusių šalių kamuojančią nutukimo epidemiją bus bandoma įveikti nauju išradimu – sotumo jausmą sukeliančia piliule „Attiva“, kuri gamintojo teigimu neturinti jokio pašalinio farmakologinio poveikio.
(3) 2011-03-01 0
Jau praėjo du šių metų mėnesiai, taigi, pats laikas pradėti vykdyti sau duotus naujamečius pažadus. Jei jau prakalbome apie tai, kas gi gali būti geriau už pažadą pradėti sveikai gyventi? Norėdami jums padėti jo laikytis, pateiksime kelis naudingus patarimus apie fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybą, panagrinėsime antsvorio problemą.
(0) 2017-11-30 2
Besidomintys sveika mityba ir besirūpinantys savo svoriu žino – vandenį patartina gerti prieš valgį, o jo metu ir pavalgius kurį laiką gėrimų reikėtų vengti. Tačiau ar tai tikrai tiesa? Dietologės atsako į svarbiausius klausimus apie skysčių vartojimą.
(0) 2018-04-24 8
Tobula mityba nėra vienintelis ginklas prieš antsvorį – jei kilogramai tirpsta ne taip greitai, kaip norėtųsi, gali lemti keli nesklandumai, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jo teigimu, vyrams, kitaip nei moterims, lieknėti paprasčiau ne tik dėl raumenų masės, be to, dažnai mes pamirštame, kad svorio atsikratyti padeda ir vanduo.
(4) 2017-10-20 7
„Nuo seno galvojama: valgysiu riebalus – storėsiu. Tai nelogiška. Juk visas maistas, kurį mes suvalgome, perdirbamas. Įsivaizduokite fabriką, į kurį atvežate medieną, ir jis pagamina medieną. Ar yra logikos? Kai kažką suvalgote, organizmas tai perdirba ir jūs gaunate kitą produktą. Riebalai gaminami iš gliukozės, iš angliavandenių“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Labas rytas, Lietuva“ sako gydytojas Alvydas Unikauskas. Minint Pasaulinę maisto dieną kartu su kita laidos „Klauskite daktaro“ vedėja Rimante Kulvinskyte jis kalbėjo apie maisto naudą ir žalą.
(0) 2017-06-13 8
Tikriausiai kiekvienas savo aplinkoje turime pavyzdžių, kai panašiai valgantys ir aktyviai laiką leidžiantys pažįstami gali pasigirti skirtingomis kūno formomis. Vieni be baimės gali mėgautis šokolado plytele, o kiti žino, kad kiekvienas saldus malonumas gali kainuoti papildomų kilogramų, teigiama pranešime spaudai.
(0) 2019-05-24 0
Suvalgyti dėžutę ledų ar pakelį traškučių – ne pats geriausias pasirinkimas. Bet kai žmogus stresuoja, dažniausiai renkasi ne morkų lazdeles, o kaloringą maistą.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos