Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Raumenys
 
 

Raumenys

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(0) 2020-09-30 4
Visiems pažįstamas ir gerai žinomas – nugaros skausmas. Juo neretai skundžiasi ir fizinį darbą dirbantieji, ir visą dieną sėdintys prie kompiuterio ekrano. Ką su juo daryti? Apie tai laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo LSMU Kauno klinikų sporto medicinos gydytojas dr. Gediminas Tankevičius.
(0) 2020-08-24 1
Lepinant vasariškiems orams, daugiau žmonių laisvalaikį ima leisti lauke – po atviru dangumi sportuoja tiek profesionalai, tiek mėgėjai. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas-traumatologas dr. Laimutis Škikas teigia, jog tiems, kurie įprastai laiką pasyviau leidžia namuose, netikėtai pradėjus daugiau judėti išauga įvairių traumų rizika. Pasak jo, žmonės paskuba ir pradeda sportuoti tam visiškai nepasiruošę. Neretai toks skubėjimas baigiasi Achilo sausgyslės traumomis, kurioms gydyti prireikia ir chirurginių priemonių, rašoma pranešime spaudai.
(0) 2020-08-17 4
Dažnai nesusimąstome, kad sportuojant reikia atlikti pratimus, padedančius stiprinti ne tik pagrindines raumenų grupes. Viena labai svarbi kūno vieta, kuri neretai lieka nepastebėta, yra dubens dugnas. Itin dažnai su dubens dugno problemomis susiduria moterys po gimdymo, tačiau vyresniame amžiuje panašios problemos kyla ir vyrams.
(1) 2020-05-27 12
Nors mes, žmonės, paprastai kontroliuojame savo raumenis, egzistuoja mažiausiai vienas raumuo, kurį kontroliuoti gali tikrai ne visi. Viduriniojoje ausyje yra būgnelio tempiamasis raumuo. Ir dauguma negali sąmoningai jo sutraukti.
(0) 2019-12-25 23
Tikriausiai esate pastebėję, kad keliaujant automobiliu ar autobusu ilgesnes distancijas, pavargstate – nors juk atrodo, kad nieko neveikiate. Juk tai kone tas pats, kaip sėdėti fotelyje savo namuose? Tačiau ne veltui sakoma, kad ilgos kelionės vargina – ir mokslininkai turi tam paaiškinimą.
(5) 2019-10-22 9
Klausimas vyrams: kaip manote, ar sugebėtumėte nulenkti savo tėčio ranką rankų lenkimo varžybose – jeigu jūsų tėtis būtų toks pat jaunas, kaip dabar ir jūs? Turime jums blogų žinių – jis greičiausiai jus be vargo įveiktų.
(3) 2019-10-03 28
Pusiau juokais galima teigti, kad vaikas mažu „ropliuku“ būna ne tik tada, kai pradeda aktyviai ropoti po namus, bet ir pirmosiomis savaitėmis, kai dar tik vystosi mamos pilve. Mokslininkams pavyko surasti maždaug prieš 250 mln. metų pradingusius rankų raumenis. Pasirodo, juos kurį laiką turi motinos pilve besivystantis vaisius, tačiau vėliau jis jų netenka.
(0) 2019-06-26 12
Gyvenimas mikrogravitacijos sąlygomis labai smarkiai kenkia raumenims. Vos per 5-11 dienų trunkančią misiją kosmose astronauto raumenų masė gali sumažėti 20%.
(18) 2019-05-03 53
Gyvenimas nesvarumo sąlygomis gana smarkiai paveikia žmogaus organizmą. Kaip rimtai? Pasižiūrėkite į šį vaizdo įrašą, kuriame įamžintas NASA astronautas Drew Feustelis ir suprasite patys.
(0) 2019-02-12 -1
Stuburas ar nugaros raumenys toli gražu ne vieninteliai kalti dėl nugaros skausmo, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, nugaros skausmas gali atsirasti ir dėl moteriškų bei vyriškų hormonų pakitimų ar net streso, o atsikratyti skausmo padeda ne tik mankšta, bet ir taisyklinga mityba.
(0) 2019-01-23 19
Kai kurios mūsų organizmo dalys jau nebeatlieka jokio reikšmingo vaidmens, nors mūsų protėviams buvo gyvybiškai reikalingos, rašo „Science Direct“.
(0) 2019-01-17 29
Raumuo, kuris dieną gavo fizinio krūvio, paauga tik naktį, kai užmiegate giliu miegu ir pasiekiate delta stadiją, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jis įvardija ir tikslų laiką, kada reikia eiti miegoti – tai labai svarbu norint kokybiškai pailsėti.
(0) 2018-11-05 11
Kineziterapeutas Edvinas Goris sako, kad daugiau nei 90 proc. žmonių tam tikrose kūno vietose kenčia didesnę ar mažesnę, skausmingą raumenų įtampą. Kad tarp jų esate ir jūs, galite įsitikinti patys.
(3) 2017-07-17 24
„Ultimate Fighting Championship“ - mišrių kovos menų organizacija, įsikūrusi JAV. UFC kovų populiarumas tik auga ir vis daugiau žmonių atranda šią kruviną sporto šaką. Viena iš viešų šio verslo paslapčių - kovotojų svoris. Kaip jiems pavyksta taip tiksliai pataikyti į savo svorio kategoriją? Kaip jie per porą dienų atsikrato maždaug 10 kilogramų, o vėliau tą svorį susigrąžina?
(1) 2017-07-05 -2
Ne vienas bent kartą esame pajutę netikėtai užklupusį veriantį skausmą suspazmavus raumenims. Nuolat pasikartojantis mėšlungis signalizuoja apie organizmo problemas, pirmiausia – magnio trūkumą.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos