Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Sėdimas gyvenimo būdas
 
 

Sėdimas gyvenimo būdas

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(1) 2019-08-14 2
Remiantis naujų tyrimų išvadomis, ne visa sėdima veikla lygiavertė, jei ją vertintume pagal širdies būklei keliamą riziką, rašoma medicalnewstoday.com.
(0) 2019-05-01 3
Viso pasaulio gydytojai skambina pavojaus varpais - sėdimas gyvenimo būdas yra XXI amžiaus maras. Ar nepastebėjote, kad mūsų gyvenimo būdas - lyg uždaras ratas? Dauguma mūsų aštuonias valandas praleidžia biure - dirbame sėdimą darbą prie kompiuterio, atsistojame tik kažkur trumpam nueiti, namo grįžtame automobiliu arba viešuoju transportu, kitądien vėl lekiame į darbą.
(0) 2019-04-19 -1
Kasdien ilgai ir daug sėdime ir tai kenkia sveikatai. Bet sumažinti neigiamą sėdėjimo poveikį galima – tam kelis nesudėtingus pratimus siūlo olimpinės rinktinės gydytojas Dalius Barkauskas.
(0) 2019-03-05 9
Iš pirmo žvilgsnio nepavojingas sėdėjimas mokantis ar dirbant gali pridaryti iš tiesų nemažai žalos. Daugelis net nesusimąsto, kokias pasekmes gali atnešti nuolatinis sėdėjimas ir mažas fizinis aktyvumas. Dėl per ilgo sėdėjimo keliamo pavojaus sveikatai neabejojama, o ką daryti, kad jo išvengtume?
(1) 2019-01-18 4
Naujų metų pradžia tradiciškai tampa ryžto ir pažadų sezonu, kai ne vienas garsiai ar tyliai sau paskelbia nuo šiol jau tikrai besirūpinsiąs savo kūnu. Kineziterapeutas Valdas Tautkus džiaugiasi tokiais žmonių norais, tačiau tikina, kad rūpinantis savo kūnu kartais galima jam tik dar labiau pakenkti.
(0) 2018-12-05 2
Tikriausiai nerasite nė vieno šeimos gydytojo, kuris nesusidurtų su įvairiausio amžiaus pacientais, besiskundžiančiais šąlančiomis galūnėmis. Kai tokių skundų pasipila šaltuoju metų laiku, atrodo, kad nieko nuostabaus, bet retkarčiais išgirstame, kad ir vasaros metu kai kam gali iškilti panašių problemų.
(0) 2018-11-07 1
Kiekvieną valandą, kurią nejudate rizika susidaryti krešuliams padidėja 20 procentų. Tai - labai pavojinga, todėl geriau ilgą laiką nesėdėti. Dar geriau - atsiminkite vieną pratimą.
(2) 2018-10-02 4
Mokslininkai, gydytojai, televizijos laidos, straipsniai internete - visi kalba apie tai, kad žmonėms reikia daugiau judėti. Fizinis aktyvumas gerina ir fizinę, ir protinę sveikatą, tačiau nepaisant visų šių priminimų, žmonės juda vis mažiau. Ar gali taip būti, kad natūrali žmogaus būsena yra tingėjimas?
(0) 2018-10-01 4
Storos vilnonės kojinės ir karštas puodelis arbatos – tokiomis priemonėmis šąlančių galūnių savininkai apsiginkluoja subjurus orams. Tačiau toks nekaltas dalykas, kaip šąlančios galūnės, anot medikų, gali byloti apie įvairiausius negalavimus.
(0) 2018-06-15 4
Sporto ir mitybos specialistė Emilija Miliauskė atskleidė kelias pagrindines priežastis, kodėl niekaip nepavyksta numesti svorio. 
(0) 2018-05-25 6
Biuruose neretai galima išvysti žmones, dirbančius ne sėdint, o stovint prie specialiai tam pritaikytų stalų. Tokiu būdu paprastai siekiama padidinti protinio darbo produktyvumą ir išvengti su sėdimu darbu siejamo neigiamo poveikio sveikatai – nugaros, raumenų skausmų, sulėtėjusios kraujotakos ir kitų problemų.
(1) 2018-04-22 -1
Kasdienis ilgo laiko praleidimas sėdimoje padėtyje naujausiu tyrimu buvo susietas su atminties sutrikimais vidutiniame amžiuje ir senatvėje, rašo livescience.com.
(0) 2018-04-12 11
Kuo daugiau laiko praleidžiate nejudėdami, tuo didesnė tikimybė, kad galite pažeisti širdies raumenis.
(0) 2018-01-30 13
Skausmingas mėšlungis – tam tikros raumenų grupės spazmai – pažįstami daug kam. Kas sukelia tuos spazmus? Medikai nurodo penkias galimas priežastis.
(1) 2016-12-29 32
Fizinis neaktyvumas yra ketvirtasis ankstyvos mirties veiksnys, sako LSMU profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak gydytojo, ilgas sėdėjimas trumpina gyvenimą labiau negu rūkymas. Tačiau tam, kad būtume sveikesni, tereikia išsiugdyti kelis naujus įpročius.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos