Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Sveikas maistas
 
 

Sveikas maistas

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(0) 2021-11-19 10
Mokslininkų teigimu, pagrindinis šokoladinio batonėlio komponentas – kakava yra supermaistas. Kakavoje gausu antioksidantų, mineralų, netgi ląstelienos, rašoma portale shape. Dietologai pateikia paaiškinimų apie kakavos maistinę vertę ir patarimų, ką iš jos pagaminti.
(1) 2021-11-04 3
Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkai kartu su kolegomis iš Helsinkio universiteto sukūrė itin maistingą mėsos analogą naudodami fermentuotas sojų išspaudas, dar kitaip vadinamas okara. Lietuvos mokslininkų išradimas gali pakeisti mėsos analogų rinką – naujasis produktas pasižymi mažu druskos bei sočiųjų riebalų kiekiu ir išraiškingesniu nei mėsos skoniu.
(0) 2021-08-31 -7
Vyrams sunku kalbėti apie sveikatos bėdas, ypač kai jos yra susijusios su tuo, ką vadiname pačiu vyriškumu. Tačiau erekcijos sutrikimai yra labai dažni ir apie juos kalbėti būtina. Ypač kai mokslininkai išsiaiškina neabejotinai skaniausią būdą išlaikyti sveiką erekciją.
(9) 2021-08-26 -10
Dešrainis ilgoje kelionėje automobiliu yra vienas iš tų mielų gyvenimo malonumų. Ir taip, visi žinome, kad dešrelėse yra žemos kokybės mėsa, o visas patiekalas yra kupinas riebalų ir nereikalingų kalorijų. Bet ką tai reiškia? Kiek gyvenimo minučių kainuoja vienas dešrainis?
(0) 2021-07-05 1
Pieniško šokolado valgymas vos pabudus atrodo kaip prasta mintis ir tiesus kelias į nemalonų svorio augimą. Tačiau naujas Ispanijos ir Jungtinės Karalystės mokslininkų tyrimas, kad bent jau kai kuriems žmonėms šokoladiniai pusryčiai gali padėti efektyviau deginti riebalus ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
(0) 2021-06-13 -9
Vienas laukiamiausių vasaros malonumų – galimybė kasdien mėgautis ne tik šiltu oru, bet ir gausia įvairove šviežių vaisių bei uogų. Visgi, gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pataria neviršyti rekomenduojamų dienos normų ir perspėja, jog pernelyg didelis kiekis šių, iš pirmo žvilgsnio sveikų, produktų, gali ne juokais sutrikdyti organizmo veiklą, rašoma pranešime spaudai.
(0) 2021-06-08 5
Pasak gydomosios mitybos specialistės Ingridos Kuprevičiūtės, keisti savo gyvenseną į sveikesnę ir atsikratyti nereikalingų kilogramų reikia mažais žingsniais ir po truputį. Tokie pokyčiai padės ne tik numesti svorio, bet ir apsisaugoti nuo įvairių lėtinių ligų.
(4) 2021-05-14 1
Blynai, varškėčiai, įvairios dešrelės, jogurtai, sūreliai, keptos bulvytės su pomidorų padažu, pica, sultys – tai mėgstamiausias daugelio vaikų maistas ir valgiaraščio pagrindas. Ką apie tokį meniu mano medikai ir vaikų mitybos specialistai?
(0) 2021-04-27 -5
Pupelės - tai geras baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Be to, daugybei žmonių tiesiog patinka jų skonis ir tekstūra. Bet ar žinojote, kad raudonosios pupelės iš tikrųjų yra toksiškos?
(2) 2021-04-16 10
Niekas nepaneigs, kad bananai – vieni populiariausių vaisių. Žmonės juos mėgsta už gerą skonį ir universalumą – bananus galima valgyti ir kaip desertą ar užkandį, ir paruošti su jais daugybę įvairių patiekalų – nuo rytinės košės iki duonos ar keksiukų. Be to, bananai nėra brangūs.
(0) 2021-04-13 1
Milijonai žmonių visame pasaulyje dievina arbūzą dėl jo sultingo, gaivaus saldumo karštą vasaros dieną net nesusimąstydami, kad arbūzas turi eilę vitaminų, maistingų medžiagų, įskaitant mineralus ir antioksidantus, kurie svarbūs mūsų organizmui. Pateikiame nemažai įdomių faktų apie arbūzus.
(0) 2021-04-02 -6
Kakava - tai sušildantis ir skanus gėrimas. Tačiau tai taip pat yra savotiškas desertas, o jūs tikriausiai žinote, kad tokių malonumų gali būti per daug. Tačiau per daug nesaldi kakava jums gali būti naudinga. Ypač sunkią darbo dieną.
(2) 2021-03-22 -3
Miegas žmogui yra labai svarbus. Miegodami mes gyjame, konsoliduojasi mūsų prisiminimai, išsivalo smegenys. Mes pailsime ir gerai išsimiegoję galime visa jėga dirbti dar vieną dieną. Bet kokybiškas miegas mums pasiekiamas ne visada. Kodėl? Štai 5 maisto produktai, kurie jums gali kenkti.
(0) 2021-03-19 3
Ne kartą teko girdėti, kad skaidulos – būtina mitybos dalis. Tačiau Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad tarp vartotojų nėra nusistovėjusio įpročio skaidulas tikslingai įtraukti į racioną.
(4) 2021-03-05 18
Atsikratyti kelių ar keliolikos kilogramų gali būti paprasčiau nei įsivaizduojate. Tiesiog įtraukite į mitybą pakankamą kiekį skaidulų. Dėl jų ilgiau jausitės sotūs, nereikės marinti savęs badu ir ilgainiui tai padės pasiekti pageidaujamų rezultatų.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos