Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Sveiko gyvenimo propagavimas
 
 

Sveiko gyvenimo propagavimas

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(9) 2021-08-26 -10
Dešrainis ilgoje kelionėje automobiliu yra vienas iš tų mielų gyvenimo malonumų. Ir taip, visi žinome, kad dešrelėse yra žemos kokybės mėsa, o visas patiekalas yra kupinas riebalų ir nereikalingų kalorijų. Bet ką tai reiškia? Kiek gyvenimo minučių kainuoja vienas dešrainis?
(0) 2021-02-22 3
Kai kuriems žiema ir šaltis asocijuojasi ne su šiltomis kojinėmis ir keliais sluoksniais drabužių, bet su šuoliu į eketę ar išsivartymu sniege. Tokius žmones mes vadiname sveikuoliais ir su nuostaba žiūrime, iš kur jie turi tiek valios. Bet galbūt grūdintis ir padėti savo sveikatai galime ir ne tokiais drastiškais būdais? Apie tai laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo šeimos gydytojas Valerijus Morozovas.
(0) 2021-02-01 12
Seniau santuoka buvo kone neišvengiamas gyvenimo įvykis. Niekas net nesusimąstydavo dėl gyvenimo nesusituokus, o viengungystė taip pat nebuvo dažnas reiškinys. Tačiau laikai keičiasi – dabar visai įprasta gyventi nesusituokus, poros dažnai skiriasi, vaikus augina vieniši tėvai. Akivaizdu, kad santuoka turi pasekmių kiekvienam žmogui – tačiau ne tik teisinių.
(0) 2021-01-16 19
Protas yra didžiausias mūsų turtas. Visi tai žino, ir tai yra šventa tiesa. Protas pernelyg vertingas, kad jį beatodairiškai švaistytume. Pateikiame sąrašą 10-ies dalykų, kuriuos galima daryti kasdien, kad pasirūpintumėte savo smegenimis.
(0) 2021-01-02 7
Ne kabinete šįkart sveikinamės, o prie šventinės Naujametinės eglutės. Ir, kaip įprasta keliant taures ir valgant mišraines sakyti banalius palinkėjimus, taip ir aš išliksiu standartiškai banalus.
(0) 2020-12-04 16
Puikiai visi žinome, kad praleisti valandų valandas sėdint nėra gerai, bet kiek reikia mankštintis, kad būtų neutralizuotas neigiamas sėdimos dienos poveikis sveikatai?
(0) 2020-12-02 1
XXI amžiaus žudikas – metabolinis sindromas. Gali būti, kad apie šį sindromą nė negirdėjote, nors patys jį turite. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė, gydytoja endokrinologė Lina Zabulienė laidoje „Sveiki! su gydytoju V. Morozovu“ papasakojo, kaip jį atpažinti ir kas gresia, jei jo negydysime.
(0) 2020-11-29 9
Šalyje toliau siaučiant pandemijai, daugelis esame labiau susirūpinę savo sveikata ir imamės įvairių imuniteto stiprinimo priemonių. Kartais jos gali nemenkai paploninti piniginę, o artėjant didžiosioms metų šventėms norisi rūpintis savimi ir neišleisti daug. „Camelia“ vaistininkė Evelina Zykienė dalijasi būdais, kaip taupiai sustiprinti imunitetą, kuriais pati naudojasi kiekvieną dieną.
(1) 2020-11-19 2
Šiandien, lapkričio 19-ąją, Tarptautinę nerūkymo dieną, norime dar kartą atkreipti rūkančiųjų dėmesį į galimybes atsisakyti šio žalingo įpročio.
(0) 2020-10-20 4
Manoma, kad iki 2050 metų trumparegiais bus maždaug pusė pasaulio gyventojų, iš jų apie 20 proc. – aukšto laipsnio trumparegiai. Kasmet trumparegystės atvejų nustatoma vis daugiau. O ir Lietuvoje trumparegystės paplitimas varijuoja nuo 20 iki 40 proc. Apie trumparegystę kalbėjomės su LSMU Kauno klinikų gydytoju oftalmologu doc. Arvydu Gelžiniu.
(0) 2020-10-15 0
Jau daugybę metų randame vis naujų įrodymų, kad gamtoje praleistas laikas padeda gyventi sveikiau ir laimingiau. Atsirado netgi gydytojų, „išrašančių“ pacientams gamtos „dozę“. Tačiau nors leisti laiką gamtoje kai kurie gydytojai rekomenduoja taip pat, kaip rekomenduotų sportuoti, tokia praktika dar nėra plačiai paplitusi.
(2) 2020-09-01 5
Kiekvienas iš mūsų norime gyventi ilgiau. Tačiau ilgaamžiškumo tikslas taip pat yra ir sveikesnis gyvenimas, kupinas psichinės ir fizinės gerovės bei gebėjimo aktyviai ir savarankiškai gyventi. Nors genetika atlieka svarbų vaidmenį, žmogaus gyvenimo būdas vaidina ne ką svarbesnį vaidmenį. O svarbi pastarojo dalis yra mityba. Štai yra penki įpročiai, kuriuos būtina formuoti norint pratęsti gyvenimą ir mėgautis kiekvienais jo metais.
(0) 2020-08-23 0
Elektrolitų mada Amerikoje tiesiog sprogsta – jei gyveni aktyviai, tikėtina, kad seniai geri vandenį su natūraliais elektrolitais. Radikalesnio požiūrio atstovai vandeniu su elektrolitais stengiasi aprūpinti ir savo šunis. Nenuslystant į kraštutinumus, tuo užsikrėsti spėjo ir Europos didmiesčių aktyvieji: žmonės daugiau laiko skiria sportui, peržiūri mitybą. Kartu išaugo ir dėmesys organizmo aprūpinimui svarbiais elementais. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų dermatovenerologijos centro gydytoja dermatologė Jurgina Ūselienė atskleidžia, kad apie elektrolitus vis dar galima išgirsti ir klaidingų įsitikinimų, kurie rodo, kad vis dar nežinome, kas tai yra iš tikrųjų. Gydytoja aiškina, kaipgi elektrolitai veikia mūsų organizmą, rašoma pranešime spaudai.
(0) 2020-08-06 8
Kaip gyventi ne tik ilgai, bet ir kokybiškai? Paskaitoje „Ilgaamžiškumo mokslo ir praktikos paslaptys“ Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesorius Albertas Skurvydas pasidalino labai svarbiai informacija.
(0) 2020-08-01 8
Tikriausiai esate girdėję posakį, kad jūros oras yra „labai sveikas“. Pasirodo, toks posakis visai ne iš piršto laužtas – būtent šalia jūros jodo galima tiesiog prisikvėpuoti ar plaukiojant pasisavinti per odą. Beje, šio elemento itin gausu prie Baltijos jūros.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos