Mobili versija | Apie | Visos naujienos | RSS | Kontaktai | Paslaugos
 
Jūs esate čia: Pradžia » Visos temos » Tingėjimas ir mažas fizinis aktyvumas
 
 

Tingėjimas ir mažas fizinis aktyvumas

Žymės vieta žymių medyje:
Rodomi įrašai iš
visi straipsniai video
Archyvo rikiavimo ir rūšiavimo funkcijos
komentuojami skaitomiausi rekomenduojami naujausi
 
 
(4) 2013-07-15 37
Ateina vaikinas pas urologą ir prašo išrašyti „Viagros“ – esą anksčiau per naktį mylėdavosi 5 kartus, o dabar tik 4 išeina. Urologas profesorius, habilituotas daktaras Balys Dainys recepto rašyti nepuola ir jaunuoliui paaiškina, kad Dievas vyrams pagailėjo sekso resurso – per daug nuotykių turėjęs Kazanova impotentu tapo 40-ties.
(2) 2017-01-23 31
Nuo širdies stiprumo priklauso mūsų bendra savijauta, gyvenimo trukmė ir kokybė. Kartais mes žalojame širdį savo blogais įpročiais, net visai to nesuvokdami. Kas kenkia mūsų širdžiai?
(8) 2015-07-11 57
Seniai žinome, kad judėjimo stoka didina riziką susirgti diabetu. Deja, pagal naujausius mokslius tyrimus gyvenimas fotelyje ir ant sofos skatina ne tik kūno ligas, bet ir kelia pavojų psichikai.
(0) 2017-05-09 -24
Norėtumėte atrodyti jaunesni nei esate? Gaila, bet daugelis mūsų savo įpročiais greitiname senatvę. Kokie tie įpročiai, kurių reikėtų atsikratyti?
(2) 2017-11-15 1
Jei norime išlikti sveikais ir lieknais, turime žiūrėti, ką dedame į burną, ir daugiau judėti. Tai žino visi. Tačiau ar esate girdėję, kad jūsų miego įpročiai gali prisidėti prie antsvorio augimo? Štai penki dalykai, kurių ryte reikėtų vengti, norint išlikti lieknais.
(1) 2016-12-29 32
Fizinis neaktyvumas yra ketvirtasis ankstyvos mirties veiksnys, sako LSMU profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak gydytojo, ilgas sėdėjimas trumpina gyvenimą labiau negu rūkymas. Tačiau tam, kad būtume sveikesni, tereikia išsiugdyti kelis naujus įpročius.
(0) 2019-07-04 39
„Gydytojau, nebeturiu jėgų niekam, nuolat pavargęs, nėra energijos“ – frazė, kuri skamba gydytojų kabinetuose vis dažniau. Ir tai yra pagrindinis nusiskundimas, dažnai kitus simptomus iš paciento reikia traukti kaip lydeką iš vandens – lėtai ir atsargiai, bet nuosekliai, nes nutrūks, mat vis grįžtama prie pagrindinio simptomo – nėra jėgų, pavargau.
(18) 2010-09-15 0
Sėdėjimas ant sofos arba prie darbo stalo atima daugybę gyvenimo metų, rašo „The Independent“, remdamasis vėžinių susirgimų, širdies ligų ir nutukimo specialistų nuomone. Jis siūlo įtraukti atitinkamus papildymus į sveikatos apsaugos įstaigų rekomendacijas.
(4) 2010-09-14 0
Britų mokslininkai atrado trumparegystę sukeliantį geną. Tai reiškia, kad per dešimtmetį gali būti sukurti vaistai, kurie sustabdytų trumparegystę ir akinius paverstų istorija.
(0) 2019-04-25 11
Insultas tai netikėta, pavojų gyvybei kelianti sveikatos būklė. Lietuvoje kasmet apie 10 tūkst. žmonių patiria insultą. Higienos instituto duomenimis, 2017 m. Lietuvoje nuo insulto mirė 3267 asmenys ir tai yra 6 pagrindinė mirties priežastis mūsų šalyje.
(6) 2012-05-02 2
Ne kartą teko girdėti sakant, kad sėdimas darbas - „peilis“ nugarai. Tuo tarpu dirbant stovint ne tik atpalaiduojama nugara, bet tokia poza padeda susikaupti, nemigdo, skatina raumenų ir širdies darbą, netgi padeda numesti svorio. O jei taip patikrinti šias kalbas praktiškai ir tris su puse savaitės padirbėti stovint?
(0) 2013-02-20 0
Olandų mokslininkai nustatė, kad ilgai vaikščioti yra naudingiau negu intensyviai lieti prakaitą sporto salėje.
(0) 2019-08-22 8
Kai jaučiatės pavargę, pirmiausia, jums pasiūlo ilgiau pamiegoti. Suprantama, jei jūs per pietus snaudžiate dėl ilgų darbo valandų ar dėl verkiančio vaiko, kuris neleidžia jums pailsėti naktį. Tačiau kai kurie iš mūsų visuomet būna pavargę, net miegodami rekomenduojamas 7 ir daugiau valandų kasdien. Tad kodėl gi taip nutinka?
(2) 2018-10-02 4
Mokslininkai, gydytojai, televizijos laidos, straipsniai internete - visi kalba apie tai, kad žmonėms reikia daugiau judėti. Fizinis aktyvumas gerina ir fizinę, ir protinę sveikatą, tačiau nepaisant visų šių priminimų, žmonės juda vis mažiau. Ar gali taip būti, kad natūrali žmogaus būsena yra tingėjimas?
(1) 2012-11-06 2
Neseniai atlikti tyrimai rodo, kad kūprinimasis žmones verčia niurzgomis, gadina nuotaiką, kenkia fizinei ir emocinei sveikatai. Nbcnews.com išvardija 7 varantus, kaip bloga laikysena veikia žmonių organizmą.

Jūsų požiūris

Aktyvios diskusijos